Par mani

Konsultēšanas procesā man svarīga ir sadarbība – mēs kopīgi izvirzām mērķus un soli pa solim virzāmies uz risinājumiem. Es ticu, ka katram cilvēkam piemīt iekšējie resursi pārmaiņām, un mans uzdevums ir palīdzēt tos atklāt un stiprināt.

Man ir svarīgi nodrošināt drošu, cieņpilnu un atbalstošu vidi, kurā iespējams runāt atklāti — bez nosodījuma un steigas.

Katrs klients man ir unikāls. Katrs dzīvesstāsts ir atšķirīgs, un arī katra situācija prasa individuālu skatījumu. Es ticu, ka ikvienā situācijā ir iespējams sadarboties un pakāpeniski rast risinājumu, pat ja sākotnēji tas šķiet nesasniedzams. Sadarbība manā izpratnē ir kopīgs darbs — ar skaidriem mērķiem, savstarpēju cieņu un atbildību.

Strādāju ar dažādiem klientiem gan individuālajā praksē, gan sadarbojoties ar organizācijām. Man ir pieredze darbā ar dažāda vecuma cilvēkiem un cilvēkiem ar atšķirīgu kultūras, reliģisko un dzīves pieredzi, kā arī dažādām pārliecībām.

Dažādība manā darbā ir nozīmīga vērtība, tāpēc apzināti veidoju iekļaujošu, cieņpilnu un profesionālu vidi, kurā ikviens var justies pieņemts, saprasts un droši runāt par sev svarīgo.

Savā darbā balstos profesionālajā ētikā, konfidencialitātē un zinātniski pamatotās metodēs. Strādāju saskaņā ar Psihologu profesionālās ētikas kodeksu un Psihologu likumu, kas nosaka psihologa profesionālās darbības principus, klientu tiesību aizsardzību un konfidencialitāti. 

Ar Psihologu likumu iespējams iepazīties, nospiežot pogu zemāk: “Psihologu likums”.

I also provide psychological support in English, aiming to increase access to professional mental health services in Latvia as well as for individuals living abroad. My goal is to ensure inclusive, high-quality psychological care regardless of language or place of residence, creating a safe and respectful space for growth, clarity, and meaningful change.

I offer support in times of crisis, stress and burnout, relationship difficulties (including experiences of emotional or physical violence), personal challenges, identity-related questions, and periods of significant life change. I provide a safe, respectful, and confidential space that fosters self-understanding, resilience, and meaningful change.