Leldes Prakse
Kas ir psihologs?
Pierādījumos balstīts psiholoģiskais atbalsts
Kas ir psihologs?
Psihologs ir speciālists ar atbilstošo izglītību, kas konsultē klientus emocionālo un psiholoģisko izaicinājumu gadījumā.
Psihologs var palīdzēt dažādos jautājumos, kas saistīti ar emocionālo un garīgo veselību, kā arī dzīves grūtībām. Šeit minēti daži galvenie aspekti, kuros psihologs var būt noderīgs:
Emocionālā veselība un pašsajūta:
- D
Psihologs ir speciālists ar atbilstošo izglītību, kas konsultē klientus emocionālo un psiholoģisko izaicinājumu gadījumā.
Psihologs var palīdzēt dažādos jautājumos, kas saistīti ar emocionālo un garīgo veselību, kā arī dzīves grūtībām. Šeit minēti daži galvenie aspekti, kuros psihologs var būt noderīgs:
Emocionālā veselība un pašsajūta:
- Depresija, trauksme, stresa pārvaldība.
- Zems pašnovērtējums vai paštēla problēmas.
- Apātija, bezcerības sajūta, motivācijas trūkums.
Attiecību problēmas:
- Konflikti ģimenē, attiecību problēmas ar partneri.
- Grūtības uzturēt attiecības vai sazināties ar citiem cilvēkiem.
- Attiecību pārtraukšana, šķiršanās vai zaudējuma pārdzīvošana.
Dzīves pārmaiņas un krīzes:
- Pārvarēt zaudējumu (sēras, šķiršanās, darba zaudējums).
- Pielāgošanās lielām dzīves pārmaiņām (pārcelšanās, jauns darbs, bērna piedzimšana).
- Vidēja vecuma krīze vai identitātes krīze.
Personības attīstība un pašizziņa:
- Pašapziņas attīstība un personīgā izaugsme.
- Iekšējo konfliktu un emociju izpēte.
- Dzīves mērķu noskaidrošana un sevis izzināšana.
Darba un profesionālās grūtības:
- Stresa vadība darbā, darba izdegšana.
- Karjeras izmaiņas un profesionālā attīstība.
- Konflikti ar kolēģiem vai vadību.
Garīgās veselības traucējumi:
- Atbalsts un palīdzība cilvēkiem ar garīgās veselības traucējumiem, piemēram, depresiju, bipolāriem traucējumiem, obsesīvi kompulsīviem traucējumiem u.c.
- Terapijas metožu izmantošana simptomu mazināšanai un ārstēšanai.
Bērnu un pusaudžu psiholoģija:
- Grūtības skolā, uzvedības problēmas, attiecības ar vecākiem un vienaudžiem.
- Pašvērtējums, identitātes veidošanās, pubertāte un pusaudžu krīzes.
- Emocionālais atbalsts un terapija bērniem ar īpašām vajadzībām.
Saskaņā ar Psihologu likuma 12.panta 3.punktā un 16.pantā noteikto, ziņas par pasūtītāju un klientu, kā arī ar pasūtītāju vai klientu saistīta personīga rakstura informācija, kas tapusi zināma, pildot psihologa profesionālos pienākumus, nav izpaužama, izņemot Psihologu likuma 16.pantā minētos gadījumus.
***
Gadījumā, ja cilvēkam ir aizdomas par kādu psihisku saslimšanu un/vai ir nepieciešama medikamentoza terapija, būtu jāvēršas pie psihiatra. Psihiatrs ir speciālists ar medicīnisko izglītību un ir tiesīgs izrakstīts medikamentus. Psihologs ir speciālists, kurš medikamentus izrakstīt nevar.
Par mani
Pierādījumos balstīts psiholoģiskais atbalsts
Kas ir psihologs?
Mans profesionālās darbības mērķis ir sniegt psiholoģisku un emocionālu atbalstu klientiem, kuri saskārušies ar dzīves izaicinājumiem, kā arī dažādām citām situācijām, kurās aktualizējusies psiholoģiskā atbalsta nepieciešamība.
Savas prakses ietvaros strādāju bilingvāli- latviešu un angļu valodās, respektējot kulturālās atšķirības un nodr
Mans profesionālās darbības mērķis ir sniegt psiholoģisku un emocionālu atbalstu klientiem, kuri saskārušies ar dzīves izaicinājumiem, kā arī dažādām citām situācijām, kurās aktualizējusies psiholoģiskā atbalsta nepieciešamība.
Savas prakses ietvaros strādāju bilingvāli- latviešu un angļu valodās, respektējot kulturālās atšķirības un nodrošinot psiholoģiskā atbalsta pieejamību plašākai auditorijai.
Mana līdzšinējā darba pieredze ietver psiholoģisko atbalsta pasākumu nodrošināšanu gan individuāliem klientiem, gan klientiem valsts struktūrās un privātās korporācijās.
IEGŪTĀ IZGLĪTĪBA UN KURSI
Izglītība
- Profesionālais bakalaura grāds psiholoģijā un psihologa asistenta kvalifikācija, Latvijas Universitāte, 2016, Diploms nr. 3014
- Maģistra grāds Veselības psiholoģijā, psihologa kvalifikācija, Rīgas Stradiņa Universitāte, 2023
- Reģistrācija psihologu reģistrā nr. 3001413
Papildizglītība
- Eye Movement Desensitization and Reprocessing, Level 1 Training, September 12-14th, 2024, No.S2024/29
- Psiholoģiskā novērtēšana ar Latvijas Klīnisko personības testu pieaugušajiem, (104ak.st.), Apliecības nr. 2023/1551, Rīgas Stradiņa Universitāte
- Neiropsiholoģiskās izpētes pamatprincipi un metodes, (4.ak.st.), Apliecības nr. 2023/165, Latvijas Profesionālo psihologu asociācija
- Psihologa kompetences,veicot profesionālo darbību juridisku jautājumu risināšanā, Apl. nr. , LPB Profesionālās kompetences centrs
- Dalība 7. Starptautiskajā zinātniski praktiskajā konferencē, 2021, RSU
Pierādījumos balstīts psiholoģiskais atbalsts
Pierādījumos balstīts psiholoģiskais atbalsts
Pierādījumos balstīts psiholoģiskais atbalsts
Mans uzdevums ir radīt drošu vidi, kurā klienti var izpaust savas jūtas un domas, tādējādi virzoties uz personības izaugsmi un tranformāciju.
Lai šis process būtu produktīvs, izmantoju tikai psiholoģijas zinātnē pierādījumos balstītas metodes.
Dažas no šīm metodēm ietver krīzes intervenci, emociju regulāciju un domu rekonstrukciju tehnik
Mans uzdevums ir radīt drošu vidi, kurā klienti var izpaust savas jūtas un domas, tādējādi virzoties uz personības izaugsmi un tranformāciju.
Lai šis process būtu produktīvs, izmantoju tikai psiholoģijas zinātnē pierādījumos balstītas metodes.
Dažas no šīm metodēm ietver krīzes intervenci, emociju regulāciju un domu rekonstrukciju tehnikas, stresa vadīšanas un apzinātības prakses, kā arī uzvedības maiņu intervences u.c., raugoties uz cilvēka būtību kā vienotu veselumu, kuru ietekmē gan bioloģiskie, gan sociālie un psiholoģiskie faktori.